La série QTF

Salut, j’espère que tu vas bien, aujourd’hui je te parle de la série QTF.

J’ai lancé sur YouTube une toute nouvelle série de vidéos, dont 2 sont déjà disponibles. Je t’explique l’idée : tu connais peut-être Tim Ferriss, qui a écrit La semaine de 4 heures ?

Il a récemment publié Tribes of Mentors, dans lequel il pose 11 questions d’une très grande pertinence à des grandes pointures, tel qu’Anthony Robbins.

Le concept de ma série, les Questions de Tim Ferriss (d’où “QTF”), c’est de poser ces 11 questions à des personnes qui m’inspirent et auxquelles je peux avoir accès.

Je te laisse le lien juste ici pour que tu puisses aller voir ça  !

Coaching et motivation !

Tu arrives à un moment de ta vie où tu as besoin de changements ? Tu as des projets ou même des rêves qui demandent une préparation et surtout beaucoup de motivation.

 

Pour atteindre certains objectifs, parfaire ton développement personnel ou encore pour opérer un changement important dans tes habitudes il peut être nécessaire de prendre le temps de te poser, et d’analyser certains paramètres.

C’est le moment pourquoi pas de faire appel à un coach personnel.

Poursuivre la lecture

Comment réaliser ses rêves ?

Est-ce-que toi aussi tu as envie de réaliser tes rêves ? Est-ce-que tu as envie que cette forme de pensée vague se matérialise en une réalité quotidienne ? Je pense que ça doit grandement t’intéresser, je me trompe ? Non. Alors c’est parti !

Poursuivre la lecture

Qu’est-ce que le coaching ?

Dans cette longue vidéo, je t’explique, avec mon ami et confrère coach David, ce qu’est le coaching. Tu trouveras dans cette vidéo toutes les réponses aux questions que tu peux te poser sur le sujet !

 

Tu peux aussi retrouver les vidéos de David en cliquant juste ici !

 

INTERVIEW #2 : Motivation et musculation

Dans cette interview, je questionne Jade, qui pratique la musculation à haut niveau. Bien évidemment, tu connais ma thématique, j’ai voulu faire le parallèle avec la motivation.

 

 

Interview #1 : L’impact des réseaux sociaux

 

Dans cette interview, j’échange avec Alexandre Spiliotis, étudiant en psychologie, et axé développement personnel. Il va expliquer pourquoi et comment les réseaux sociaux ont un impact majeur sur notre vie.

Comment booster sa productivité pendant les vacances ?

Pour beaucoup c’est les vacances, en tout cas pour la majorité d’entre vous. Les vacances, c’est une période importante cruciale pour décompresser,  prendre davantage de temps pour soi et pour sa famille mais il faut savoir que c’est aussi une période où il faut augmenter sa productivité parce que tout le monde se détache du rythme du boulot et c’est pas toujours une bonne habitude à prendre. Si vous lisez fréquemment mes articles vous savez que je suis fan des listes, c’est pourquoi je vais  lister 5 façons d’être plus productif pendant les vacances.

Poursuivre la lecture

As-tu confiance en toi ?

As-tu confiance en toi ?

Le réveil sonne, tu sors du lit, et tu vas dans la salle de bain. Tu regardes le miroir, et tu te dis
Un de tes amis te propose d'aller visiter un musée qui vient d'ouvrir
Au boulot, tu n'es pas d'accord avec la façon de travailler de ton nouveau collègue
C'est les vacances. Avec ton/ta chéri(e), tu dois choisir un lieu
Aujourd'hui, on t'a critiqué sur le sujet de tes complexes physiques
Tu arrives dans une soirée où tu ne connais pas grand monde
Ton boss cherche un volontaire pour un travail à haute responsabilité. Tu te dis
Tu dois parler en public là, tout de suite, sur un sujet qui te passionne
Deux amis se disputent sévèrement
Tu es sélectionné pour une compétition dans ton club de sport, à haut niveau
Tu parles avec quelqu'un sur les réseaux sociaux, et il te demande un selfie (sans sous-entendu)
Penses tu qu'il y a au moins une chose que tu es seul(e) à savoir faire ?
Tu viens de te faire briser le coeur...
Considères tu avoir vraiment confiance en toi ?
Tu es plutôt
A propos de tes projets
As tu tendance à facilement déprimer ?
Si ta vie sociale était un paysage...
Te forme tu dans le développement personnel ?
As tu envie de t'améliorer ?
As-tu confiance en toi ?
You got {{userScore}} out of {{maxScore}} correct
{{title}}
{{image}}
{{content}}