5 techniques de bien-être instantané !

Elles sont légions, ces techniques miracles pour aller mieux, pour exploser son potentiel, pour devenir le meilleur être humain de la Terre. Elles sont nombreuses, ces promesses de nouvelles méthodes scientifiques miracles, qui peuvent guérir un mal être en 10 secondes pour 1800 euros ! Pour ma part, j’ai un peu de mal à croire […]

5 raisons de faire une diète médiatique

Les médias, c’est l’une des plus grosses consommations du 21ème siècle. Nous regardons tous la télé plusieurs heures par semaine, souvent sans s’en rendre compte. Récemment, j’ai pris conscience de l’impact de ceux-ci dans ma vie, et j’ai décidé d’arrêter de consommer les informations qui nous sont données. J’en ai tiré seulement des avantages, et […]

5 films qui vont vous inspirer !

Avec le développement personnel, j’ai une autre passion : le cinéma. De nombreux films sortent tous les jours, mais peu sont de grande qualité quand il s’agit de trouver de l’inspiration. J’ai décidé, dans cet article, de vous lister 5 films qui ont eu un énorme impact sur moi et qui ont changé (en bien) […]

Comment avoir confiance en soi ?

Certains la perçoivent comme étant normale, d’autres comme quelque chose d’impossible à atteindre. Plusieurs pensent qu’elle est inaccessible, d’autres vont se dire qu’il suffit d’un peu de travail sur soi. Grand sujet de développement personnel, la confiance en soi fait dans tous les énormément parler d’elle. Bien utilisée et bien dosée, la confiance en soi […]